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Bussiness Loan

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योग (इस ध्वनि के बारे में) शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है जो प्राचीन भारत में पैदा हुआ था। योग हिन्दू दार्शनिक परंपराओं के छः रूढ़िवादी स्कूलों में से एक है। हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और जैन धर्म में योग स्कूलों, प्रथाओं और लक्ष्यों की एक विस्तृत विविधता है। पश्चिमी दुनिया में “योग” शब्द अक्सर हठ योग, आसन नामक मुद्राओं का एक शारीरिक अभ्यास दर्शाता है।

योग की उत्पत्ति को पूर्व-वैदिक भारतीय परंपराओं के लिए आज तक अनुमान लगाया गया है; ऋग्वेद में इसका उल्लेख है, [नोट 1] लेकिन प्राचीन भारत के तपस्वी और श्रम आंदोलनों में बीसीई की छठी और पांचवीं सदी के आसपास सबसे अधिक संभावना विकसित हुई। [नोट 2] योग-प्रथाओं का वर्णन करने वाले शुरुआती ग्रंथों की कालक्रम अस्पष्ट है, अलग-अलग उपनिषदों को श्रेय दिया जाता है। 1 सहस्राब्दी सीई के पहले छमाही से पतंजलि की योग सूत्रों की तारीख, लेकिन 20 वीं शताब्दी में केवल पश्चिम में प्रमुखता प्राप्त हुई। 11 वीं शताब्दी के आसपास तंत्र में योगों के साथ हठ योग ग्रंथ उभरा।

1 9वीं सदी के अंत और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में स्वामी विवेकानंद की सफलता के बाद भारत के योग गुरु ने बाद में योग को पश्चिम में पेश किया। 1 9 80 के दशक में, योग पश्चिमी दुनिया भर में शारीरिक व्यायाम की प्रणाली के रूप में लोकप्रिय हो गया। हालांकि, भारतीय परंपराओं में योग शारीरिक व्यायाम से अधिक है; यह एक ध्यान और आध्यात्मिक कोर है। हिंदू धर्म के छह प्रमुख रूढ़िवादी विद्यालयों में से एक को योग भी कहा जाता है, जिसका अपना महामारी विज्ञान और आध्यात्मिकता है, और हिंदू संख्य दर्शन से निकटता से संबंधित है।

कई अध्ययनों ने कैंसर, स्किज़ोफ्रेनिया, अस्थमा और हृदय रोग के पूरक हस्तक्षेप के रूप में योग की प्रभावशीलता निर्धारित करने की कोशिश की है। इन अध्ययनों के परिणाम मिश्रित और अनिश्चित हैं। 1 दिसंबर, 2016 को, योग को यूनेस्को द्वारा एक अमूर्त सांस्कृतिक विरासत के रूप में सूचीबद्ध किया गया था।

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